株式会社ダンゴネット　開発部のブログ

IT系なら必須!? 眼の癒し方

学生を卒業し、会社勤めをするようになってから、週の終わりの方に必ず悩まされるのが、
眼精疲労による、軽い頭痛、肩コリで悩まされています。

色々と試した中で、私に効果があったのは、下記のような物でした

	１．目薬 普段から、手放せないのですが、ソースコードの読み書き/サーバーコンソールの操作で 酷使した目を癒す手っ取り早い方法は、爽快感のある、目薬を差す事。 私は、いつも某キター目薬でリフレッシュしています。
	２．外の風景を見る 1時間半に１回は、必ずタバコがてら、外の風景を見るようにしています。
	３．ホットアイマスクの利用 会社での休憩時間/家に帰って寝る時に、ホットアイマスクを着用すると 驚くほど気持ち良いです、おすすめの物は 花王さんの出している 「めぐリズム 蒸気の出るアイマスク」という製品です。 Gigazineさんで、レビュー記事かいてありますね <- クリック

こんな感じです、眼精疲労に負けないで頑張りましょう！！

丸半年振りの、ブログとなってしまいました、、、
前回は家で、飼っていたヤモリをネタにでも、、、と考えていたのですが、
一月程前に、ヤモリが他界してしまったので (;;、別のネタで失礼しました。

Posted By Kouzu
(kouzu@dangonet.co.jp)

更新日時 ： 2008年09月10日 | この記事へのリンク ：